閉經的禁忌食物及宜食

　　閉經是婦科常見疾病。中醫認為是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應補益氣血;因腎虛則需補益下元;因寒凝則需溫經散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀。可根據不同癥狀實行辨證施治施食。閉經吃什么才會對身體好？又不要吃哪些食物呢？下面來看看閉經的禁忌食物及宜食：

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　　閉經宜食：

　　宜食(1)閉經屬虛證者，宜多食具有滋補作用的食物：羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等

　　宜食(2)閉經實證者，飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。

　　閉經禁忌食物?

　　禁忌(1)生冷食物

　　各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。

　　禁忌(2)不利營養精血的食物

　　如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。

　　禁忌(3)胡蘿卜

　　胡蘿卜雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。

　　禁忌(4)肥膩食物

　　如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。

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　　以上是對閉經患者的禁忌食物及宜食的介紹，女性常見的婦科疾病莫過于月經不調、白帶異常、痛經、閉經，但這些疾病都不容小視，應引起女性的注意，如有以上癥狀應及早去醫院檢查治療。濟寧紅房子醫院祝你早日康復。