建議：五大飲食改良女性的閉經

　　建議：五大飲食改良女性的閉經!月經是女性朋友健康的一種標志，突然發生閉經是身體出現了異常，應該積極治療，以免長期這樣給女性帶來危害，可能導致不孕的發生。所以，患有閉經的女性不可諱疾忌醫。否則，閉經時間越久，子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差。

　　濟寧紅房子醫院建議：改善女性閉經的癥狀，可以試試下面這些食療方法。

　　1、木耳核桃糖。將木耳120克、胡桃仁120克碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用于子宮發育不良之閉經。

　　2、姜絲炒墨魚。生姜50克切絲，墨魚250克洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。推薦閱讀：多囊卵巢的女性會不會閉經呢

　　3、桃仁牛血湯。將牛血200克切塊，與桃仁10克~12克加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用于閉經、血燥、便秘等癥。

　　4、豬爪葵梗煎。先將豬爪250克洗凈，刮去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗10克，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經。

　　5、烏豆雙紅湯。烏豆50克~100克，紅花5克置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用于血虛氣滯型閉經。

　　濟寧婦產醫院提醒：閉經后應先查明原因，對癥進行食療，不要一味地去嘗試別人推薦的“流行藥膳”。閉經后，要去掉精神負擔，加強鍛煉，還要合理安排工作和生活，勞逸結合，注意營養，進食富含維生素及蛋白質的飲食。如果一直得不到改善，去正規醫院接受治療效果立竿見影。

　　治療閉經，內分泌綜合平衡療法，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現，通過檢驗技術查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。對你有用的文章：女性閉經，好不要吃這四種食物

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