推薦：多運動少生氣可以緩解乳腺增生

　　推薦：多運動少生氣可以緩解乳腺增生!作為威脅女性健康的常見疾病，發生于青春期開始以后的任何年齡的婦女，發病率占乳房疾病的75%以上。濟寧婦產醫院說：乳腺增生的發生一般與激素分泌紊亂、雌激素和孕激素比例失調有關，不是病，大多數只有多注意日常生活起居，多運動少生氣就能有效緩解。

　　乳腺增生，多運動少生氣可緩解。

　　說，除非個別患者覺得疼痛難忍，才需要進行藥物干預。對于大多數所謂乳腺增生女性來說，不需要用藥物治療，但生活起居還是要格外注意。提醒生活中多運動、少生氣都是緩解乳腺增生的好方法。

　　首先，工作中別把弦繃得太緊，要隨時為自己減壓;推薦閱讀：推薦：職場女性要怎樣預防乳腺增生

　　其次，飲食上，要合理安排肉類食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜水果;

　　后，每年做乳腺檢查，監測乳房的變化。當腫塊增大、疼痛失去規律、乳頭出現溢液、乳房皮膚出現橘皮樣改變時，要及時就醫。

　　經絡浸透療法—技術優勢明顯

　　1、：采用科學有效的中藥組方，，主要通過活血化瘀、軟堅散結的藥物成分進入乳房腫塊的內部，消除腫塊，緩解疼痛，達到西醫手術治療的目的。

　　2、辯證施治：中醫講究辯證施治，以治為主，以養輔治。通過益氣養血，舒筋通絡，調節人體陰陽平衡，增強免疫功能。推薦閱讀：警告：治療乳腺增生要預防這四個誤區

　　3、整體治療：中醫注重整體治療，能阻斷乳腺病反應鏈，根除乳腺病的內邪，同時雙向調節機體免疫，增加抵抗能力，預防了傳統治療— 復發—再治療— 再復發的惡性循環。

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　　小編提醒：乳腺增生對人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應注意少生氣，保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。