推薦：乳腺增生怕這些事!

　　推薦：乳腺增生怕這些事!隨著社會的發展，現在女性患有乳腺增生的越來越多，而且對女性的危害非常大。很多人都在積極的追問乳腺增生預防辦法，這是幫助大家正確預防和控制的需要，往往乳腺增生預防辦法有如下幾點。

　　下面就由濟寧紅房子醫院介紹：

　　◆睡覺規律規律：睡眠不但能有效的調節身體內的內分泌，還可以為身體內的各種激素發揮作用創造很好的條件，在各個激素的共同努力下，乳腺增生很難發生。

　　◆妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是降低乳腺增生風險的好措施，孕激素分泌充足，能夠修復和保護好乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后得到很好的退化，這樣很難患有乳腺增生。

　　◆月經不調：臨床發現月經不調的女性比月經正常的女性更容易患乳腺增生，所以可以通過內分泌調理來調理月經，這樣也能有效的預防和緩解乳腺增生。推薦閱讀：怎樣擺脫乳腺增生困擾白領女性

　　◆和諧性生活：不但能調節內分泌，影響愛孕激素的分泌，還能提高對乳腺的保護力度和修復力度，同時性愛也能影響雌激素分泌，在孕激素的作用下，雌激素汽油豐胸的作用，減少的乳腺增生，還有性高潮刺激能促進血液的循環，有效的避孕了乳房由于氣血不通暢運行而導致乳腺增生。

　　◆好心情：如果患者保持好的心情，那么，乳腺增生就會得到緩解，這是因為心情好，卵巢就能正常排卵，孕激素分泌也不會降低，乳腺在孕激素的影響下也不會出現增生，已經增生的乳腺在好心情的影響下也能得到緩解。

　　◆低脂高纖飲食：女性在平時的飲食中，要多吃全麥食品、豆類和蔬菜，添加人體代謝途徑，預防乳腺受到不好因素的影響。值得注意的是：適當的攝入動物蛋白，預防身體內的激素太多，導致乳腺增生的發生。

　　濟寧婦產醫院解釋：乳腺增生癥與乳腺癌沒有直接和必然的聯系，只要患者定期到乳腺專科檢查，是可以早期防治乳腺癌的。同時，要學會鑒別增生與乳腺癌的方式，不要讓乳腺增生的癥狀掩蓋了乳腺癌前病變的癥狀。

　　治療乳腺增生，經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：乳房健康與否自檢有哪曲

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