想要預(yù)防卵巢囊腫，首先要形成好習(xí)慣

　　卵巢囊腫給女性朋友的生活、工作帶來了很多的不便，并且這種疾病的治療過程比較繁瑣，病情恢復(fù)較慢。所以，卵巢囊腫預(yù)防方法就成了人們比較關(guān)心的問題，及時(shí)的做好預(yù)防工作，可減少疾病對(duì)身體帶來的危害。

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　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，卵巢囊腫是指卵巢的良性腫瘤，是常見的婦科疾病。可發(fā)生于任何女性年齡，以生育期為多見。患者通常無明顯癥狀，多在查體時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。臨床上病情發(fā)展較緩慢，隨囊腫的緩慢增大，常有月經(jīng)紊亂、腹脹腹痛等表現(xiàn)。當(dāng)這些癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，女性患卵巢囊腫的可能性更高，而且病變惡性罹患卵巢癌的機(jī)率及危害就更大。

　　想要預(yù)防卵巢囊腫，首先要形成好習(xí)慣？

　　一) 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。

　　二)卵巢囊腫的預(yù)防首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

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　　三) 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　四) 有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，卵巢囊腫的預(yù)防不能有過多的精神壓力。

　　五) 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，預(yù)防形成酸性體質(zhì)。

　　為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關(guān)信息，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院特別開設(shè)在線交流服務(wù)，由在線為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情給予個(gè)性化指導(dǎo)意見，提供專業(yè)治療方案，并為您病情保密。

　　為了預(yù)防引發(fā)卵巢囊腫，廣大年輕女性應(yīng)堅(jiān)持定期體檢，按時(shí)復(fù)診，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)病癥時(shí)，要上正規(guī)的醫(yī)院檢查，預(yù)防因癥狀不能覺察而錯(cuò)過早期佳的時(shí)機(jī)的。