全年無休 節假日正常接診時間:2011-10-11 17:24 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫院
卵巢作為女性的性腺,其功能的正常發揮,受大腦皮質、下丘腦和垂體影響。我們知道,腺垂體分泌兩種影響卵巢功能的激素,一種稱促卵泡成熟激素,另一種稱黃體生成激素,前者的主要作用是促進卵泡的發育成熟,后者的主要作用是促進排卵。下丘腦含有各種內分泌腺的釋放因子,調節垂體促性腺激素的分泌。不過,卵巢功能的反饋作用,也對大腦皮質、下丘腦和垂體產生的影響。由此看來,當機體的內外環境發生變化,使大腦皮質、下丘腦、垂體和卵巢間任何一個環節發生障礙,均可導致卵巢功能的紊亂。
卵巢得到保養后,可以延緩卵巢功能早衰,調整月經周期,增強‘性趣’,提高睡眠質量,還能祛除女性面部色斑、暗瘡,使人皮膚細嫩,顯得更年輕。卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白里透紅,永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節并分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活質量;胸部豐滿、緊實、圓潤。
究竟該怎樣對卵巢進行保養,怎樣預防卵巢功能早衰呢?指出,主要是從生活方式上提早做預防。
1. 在生活習慣方面,婦女要堅持經常喝牛奶,攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體,特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙,從而預防早絕經給女性健康帶來的危害。
2. 重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。現代醫學研究認為,人的情緒輕松愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,抗病能力增強,不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。女性要善于調節情緒,正確對待發生的心理沖突,可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。
3. 建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式,對于提高身體素質,防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,培養廣泛的興趣愛好,工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調和氣血,利于健康。
4. 產后提倡母乳喂養,哺乳時間盡量延長,生育期婦女避孕預防采用口服避孕藥的方法。
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