哺乳期女性如何預防乳腺炎

　　哺乳期女性如何預防乳腺炎？乳腺炎是常見于哺乳期女性，如果乳腺炎不進行的，就會在哺乳期會反復，嚴重影響孩子的哺乳。推薦閱讀：簡單自我按摩，緩解乳腺炎癥狀

　　乳腺炎多發于哺乳婦女尤其是初產婦，是常見的乳腺疾病，可分為急性與慢性兩種。常見的是，它是由細菌感染所致的急性乳房炎癥，常在短期內形成膿腫，多由金葡球菌或鏈球菌沿淋巴管入侵所致。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始為常見。

　　急性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現較明顯的硬結，觸痛更加，同時病人可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。此時腋下可出現腫大的淋巴結，有觸痛，化驗血白細胞計到升高，嚴重時可合并敗血癥。

　　那么，哺乳期女性如何預防乳腺炎？

　　（１）正確喂奶。兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。推薦閱讀：女性生產后應該如何預防乳腺炎

　　（２）保持良好情緒。負性情緒易引起內火，中醫說的肝郁氣滯，也容易造成積奶，引起乳腺炎。

　　（３）保持乳汁通暢。乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素，要每次將乳汁吸盡，吸不盡時，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。

　　（４）堅持戴胸罩。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。推薦閱讀：乳腺炎檢查要做到正確的步驟

　　（５）經常按摩乳房。在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩，可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。

　　濟寧紅房子婦產醫院后提醒大家，乳腺炎重要的是及時的預防，不要等到發生再后悔莫及，治療乳腺炎要到婦產醫院，治療乳腺炎，保證健康。

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