教給你遠離乳腺增生的妙招

　　乳腺增生癥又稱為纖維囊性增生病，是乳腺間質的良性增生，可發行于任何年齡，30～50歲的女性發病率較高。濟寧婦產醫院稱，據統計，乳腺增生患者中有80%～曾反復受到精神因素、勞累、工作緊張的刺激而導致疾病的發生的。

　　教給你遠離乳腺增生的妙招。

　　1、遠離乳腺增生保持好心情

　　沒錯，乳腺增生怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。相關閱讀：女性患上乳腺增生哪些東西不能吃

　　2、遠離乳腺增生睡覺有規律

　　規律睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

　　3、遠離乳腺增生和諧性生活

　　和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。

　　4、遠離乳腺增生調理好月經

　　臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。點擊此處網絡，享受檢查優惠套餐。

　　5、遠離乳腺增生吃低脂高纖食物

　　遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

　　【乳腺增生的治療】——經絡浸透療法

　　濟寧紅房子醫院治療女性乳腺增生采用經絡浸透療法，根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。相關閱讀：患上乳腺增生和哪些原因有關

　　積極有效做好生活中的小細節，有效預防乳腺增生疾病療效是非常簡單的事情，真的患有乳腺增生疾病的患者，需要做的是積極的治療，只有選擇正確的治療方法，才能從根本上解決乳腺增生患者的痛苦。