濟寧教給你自我按摩緩解乳腺增生疼痛

　　乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，它的臨床表現主要為乳房腫脹、脹痛。濟寧婦產醫院稱，一般情況下，單純性乳腺增生都無需治療，多可自愈，此時可嘗試自我按摩來緩解病情，減輕乳房的脹痛。

　　濟寧教給你自我按摩緩解乳腺增生疼痛。

　　1、坐臥均可，前臂放松，自然平放在墊有松軟物體的桌子上，使上肢和胸部肌肉放松。用健側手掌拍打患側，自上臂中段向上逐漸拍打至胸、鎖骨部，來回反復進行，用力不宜過大，以患乳可輕輕抖動為宜，每次30分析鐘，每日2次。

　　2、坐臥均可，用手掌揉按胸骨及乳房周圍20~30次，按壓膻中、中府、中脘各1分鐘。您可點擊進入２４小時在線交流＞＞＞

　　3、用手掌在對側上肢內側自上而下做推法3~5次，然后再坐另一側，接著用拇指按壓內關、曲池各1分鐘。

　　4、坐位，左下肢膝關節曲屈，踝關節搭于右側膝關節上方，用雙拇指在脛骨內緣自上而下做揉法，重點按壓陰陵泉下1寸脛骨內緣的痛點處（此處對乳房脹痛有良好的止痛作用），然后再按壓三陰交、太溪、太沖各1分鐘。以同樣手法施于對側。

　　濟寧紅房子醫院治療女性乳腺增生采用經絡浸透療法，根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。＞＞＞點擊查看詳細治療費用

　　這種自我按摩的方法是比較簡單，但是，很嚴重的乳腺增生還是需要去醫院進行正規的治療。