全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2014-05-07 14:42 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院
哪些方法可以預(yù)防女性的乳腺增生?近年來,隨著患有乳腺增生女性的增多和年齡呈現(xiàn)低齡化,已經(jīng)成為了女性朋友們都比較關(guān)心的問題。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院說:作為女孩子我們應(yīng)該學(xué)會好好的呵護(hù)自己的乳房,做好了乳房保健才可以讓我們的乳房更加的健康,尤其是現(xiàn)在的年輕職業(yè)白領(lǐng)女性。
那么,哪些好的方法可以預(yù)防乳腺增生的病發(fā)呢?
1.保持良好的生活習(xí)慣:生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,作息時間規(guī)律,不要熬夜。作息不規(guī)律會使激素分泌紊亂,加重乳腺增生。保持和諧的性生活,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。推薦閱讀:如何正確保養(yǎng)自己的乳房呢
2.改變飲食習(xí)慣:少吃油炸食品,高熱量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。
3.減少體內(nèi)雌激素:多運(yùn)動,消耗過多的脂肪,防止肥胖,體內(nèi)脂肪代謝產(chǎn)物會產(chǎn)生雌激素,加重乳腺增生。保護(hù)肝臟,加強(qiáng)肝臟對多余雌激素的滅活。
4.控制雌激素的攝入:禁止濫用避孕藥物及含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。
5.其他:預(yù)防多次人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn);產(chǎn)婦多母乳喂養(yǎng),能防患于未然。
中醫(yī)除乳腺增生的“綠色療法”—經(jīng)絡(luò)浸透療法優(yōu)勢明顯
1.:采用科學(xué)有效的中藥組方,,主要通過活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的藥物成分進(jìn)入乳房腫塊的內(nèi)部,消除腫塊,緩解疼痛,達(dá)到西醫(yī)手術(shù)治療的目的。
2.辯證施治:中醫(yī)講究辯證施治,以治為主,以養(yǎng)輔治。通過益氣養(yǎng)血,舒筋通絡(luò),調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,增強(qiáng)免疫功能。推薦閱讀:濟(jì)寧治療乳腺增生用什么藥好
3.整體治療:中醫(yī)注重整體治療,能阻斷乳腺病反應(yīng)鏈,根除乳腺病的內(nèi)邪,同時雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫,增加抵抗能力,預(yù)防了傳統(tǒng)治療— 復(fù)發(fā)—再治療— 再復(fù)發(fā)的惡性循環(huán)。
與此同時,濟(jì)寧紅房子醫(yī)院處處從患者角度出發(fā),推行人性化醫(yī)療服務(wù),讓婦科病人放心、舒心、安心。還為有特需服務(wù)要求的患者,提供“全程導(dǎo)醫(yī)陪同”服務(wù),引導(dǎo)患者就醫(yī)。如果您還有其他疑問,請點(diǎn)擊在線交流,與我院的進(jìn)行一對一的交流。
溫馨提示:乳腺增生并不可怕,患者害怕的是乳腺增生轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔。而?shí)際情況是絕大多數(shù)乳腺增生是單純性增生,不會轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔。少生氣,少發(fā)脾氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。