推薦：這五招讓你的乳房更堅挺

　　推薦：這五招讓你的乳房更堅挺!近年來，乳腺病的發病率逐漸上升，并呈現年輕化的趨勢。女性的乳房猶如一朵嬌美柔弱的花朵，不恰當的護理容易使其遭受“摧殘”，而不合時的胸罩猶如給乳房套上“刑具”，嚴重損害它的健康，所以，養成良好的站姿、坐姿等都是對乳房的保護。

　　濟寧紅房子醫院介紹：下面五招讓乳房更堅挺。

　　1、溫柔對待你的乳房。永遠記得乳房是女性脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳房。

　　2、適時生育。當你生第一個孩子時，意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳喂養則可讓其再降低4.少許概率。推薦閱讀：乳房脹痛一般分為哪些情況

　　3、選擇合身的胸罩。成年后，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。

　　4、養成良好的站、坐姿。含胸對乳房的損害大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，容易導致乳房下垂。

　　5、適度鍛煉胸肌。乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉化成肌肉，使乳房線條變得更挺。

　　乳腺增生病約占乳腺疾的75%以上，是常見的一類乳腺疾病。濟寧婦產醫院建議：乳房微脹，并伴有隱隱作痛，沒有其他的不適，千萬別忽略乳房小小的問題，殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的初表現，有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。

　　治療乳腺增生，經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：女性的乳腺增生，有哪些“克星”?

　　溫馨提示：雖然乳腺增生的癌變幾率較小，但仍然引起高度的重視，女性良好的自檢習慣是預防乳腺增生的好辦法，同時，建議您要適時到醫院接受乳腺正規檢查，發現有什么異常情況請及時就醫。更多疑問，馬上交流>>>