人流后要怎么補身體？

　　人流后要怎么補身體？現在人流手術雖然已經發展的很完善，不再需要進行刮宮那種大傷害的操作，但是人流手術對于女性身體來說仍然是一種傷害，用中醫的話說就是傷元氣。在西醫看來，如果術后身體得不到保養，還是會對身體造成一些比較大的影響。

　　濟寧紅房子醫院介紹說，人流手術之后，除了要注意休息，預防大體力勞動之外，對食物也有的要求，各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上都要作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點：

　　一、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。推薦閱讀：提醒：做人流，千萬不要輕信小廣告

　　二、人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　三、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。推薦閱讀：提醒：做人流，千萬不要輕信小廣告

　　要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給人工流產者鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。如果您還有其他問題，可以通過我院開設的網絡交流通道，將對您提出的問題做出詳細解答。

　　濟寧紅房子醫院人流手術采用360°顯微護宮無痛人流術，可以使在第四代全聚焦360°顯微超導人流系統(全景可視)超廣角可視下，實現16倍放大孕囊及周邊組織，看到子宮內的孕囊位置，并采用細微材料吸附并摘取孕囊，不傷其他組織血管，不需要擴宮，3—5分鐘就可以完成手術。與傳統方法相比，這種技術不像傳統人流手術采用刮宮的辦法來終止早孕，而是在第四代全聚焦360°顯微超導人流系統(全景可視)引導下并采用細微材料直接吸取孕囊，不刮宮，以“取”代“刮”，因此不會損傷子宮和宮頸，不會影響再次懷孕，是有生育需求女性的選。

　　人工流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有的損傷，丟失量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是必要的，而補養的程度、持續的時間，應視人工流產者的體質、失血多少，衡量而定。