推薦：女性保持七個好習慣 乳癌少四成

　　推薦：女性保持七個好習慣 乳癌少四成!乳房是一個女人的美得標志，可是乳腺癌困擾著乳房的健康，它對女性生命健康的威脅是巨大，很多女性甚至聞癌色變。有研究發現，女性朋友如果改變一下平時生活中的壞習慣，風險就會大大降低。

　　那么，有哪些壞習慣需要改掉的呢?下面跟濟寧紅房子醫院的介紹：

　　1、遠離高脂肪高熱量食物，多攝取膳食纖維。研究人員發現，膳食纖維的攝入會減少乳腺癌的發病風險。對成年女性來說，應保證每天攝入25克膳食纖維。

　　2、瘦身。癌癥說，越瘦的女性得乳腺癌的風險越小，乳癌病人保持適度體重，也有利提高療效。

　　3、經常鍛煉。說，每天至少鍛煉30分鐘。活動總比不活動好，活動越多越好。推薦閱讀：怎么排查自己有沒有乳腺癌?

　　4、限制飲酒。飲酒每天好不超過1杯。啤酒多不超過340毫升，葡萄酒控制在142毫升以內。

　　5、當婚則婚，該生則生。說，過晚婚育會使女性體內激素水平失衡，增加乳腺癌的發病幾率。

　　6、母乳喂養。癌癥研究院說，有明確證據顯示，用母乳喂養大的嬰兒，患乳腺癌的幾率低。因此，新媽媽要堅持母乳喂養孩子6個月。

　　7、不濫補雌激素：近年女性不盲目補雌激素后，乳癌發病明顯下降。因此，如果沒有嚴重的更年期癥狀，千萬別濫用雌激素。

　　濟寧婦產醫院建議：女性朋友應該定期檢查自己的乳房，呵護自己的乳房，發現異常不應該隨便的去診所開點藥就算了，這樣就延誤病情，后果不堪設想。

　　治療乳腺癌，濟寧紅房子醫院的經絡浸透療法根據中醫經絡理論和浸透藥物刺激中樞神經系統產生的反饋調節機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經絡、軟堅散結、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：乳腺癌病發跟心情有沒有關系

　　溫馨提示：乳腺問題事關重要，不可忽視。及早發現、及早治療。如果您還有其他疑問，請點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。