如何才能科學預防乳腺炎的發生呢

　　乳腺炎是指女性乳腺的急性化膿性感染，多是由乳汁淤積和細胞侵入等原因導致，常見于哺乳期婦女，尤其是初產婦，但是近年來發現妊娠期和青春期女性發病率也逐漸升高。很多女性朋友對此憂心忡忡，其實在日常生活做好預防工作，可以減少患病的幾率。

　　患上乳腺炎后有哪些影響？

　　濟寧婦產醫院稱，急性乳腺炎炎癥期的治療是比較關鍵的階段，治療得當，炎癥可以吸收而，否則就會形式膿腫，本病如果不予以，哺乳期會反復，甚至以后乳腺導管內形成壞死病灶。

　　如何才能科學預防乳腺炎的發生呢？

　　一、哺乳期要保持乳頭清潔：常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器將乳汁排空；發熱，體溫達３９攝氏度時不宜吸乳。

　　二、如何才能科學預防乳腺炎的發生呢？正確的哺乳姿勢，哺乳時要使寶寶含接乳頭和大部分的乳暈，要注意自己的手指是否壓住了乳管，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。更多關于乳腺炎的問題，點擊交流在線＞＞＞

　　三、防止乳汁瘀積：方法有很多種，比如說（１）產后應盡早哺乳；（２）哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭；（３）嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁。

　　四、 應按需哺乳、及時哺乳，如果較長時間不能哺乳要及時用吸奶器吸出或自己學會擠奶，排空乳房。

　　五、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣：如蔥、姜、蒜等。急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。

　　六、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積。

　　也可以一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩１次，每次 １５——２０分鐘。

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　　因此，科學的方法是可以預防乳腺炎的發生，而且還可以把乳腺炎的危害降到低，希望以上的介紹，對大家有所幫助。