優生優育的注意事項你們了解了嗎？

　　優生優育的注意事項你們了解了嗎？

　　(一)要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，要及時診治。

　　(二)在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄后或射精異常等性功能障礙。

　　(三)應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以預防婚后的痛苦，是優生優育的重要保障。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以預防。

　　(四)要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　(五)要加強自我保護意識，尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能夠脫離此類工作半年后再生育。

　　(六)要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要預防如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。  》》》點此詳細了解優生優育

　　(七)改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意預防接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

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