全年無休 節假日正常接診時間:2011-11-25 11:15 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫院
俗話說的好啊,痛經不是病,痛起來要人命啊,大部分的女性每月都要忍受著痛經的折磨,女性為什么會痛經?如何緩解痛經呢?
為什么越來越多的女性開始痛經呢?濟寧紅房子醫院稱,現在女性朋友整天吹空調,吃雪糕,喝冷飲,使子宮發生宮寒,所以,痛經的女性也越來越多,痛經是指婦女在經期及其前后,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發,嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種。
濟寧紅房子醫院稱,飲食多注意點也是可以緩解痛經的,如果是月經已來潮時,則更應預防一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。此外,痛經者無論在經前或經后,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。
痛經病人還可適量的飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌松馳,對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在程度上還能起到治療作用。
痛經女性多喝點葡萄酒也是可以緩解痛經癥狀的。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情志,疏肝解悶的作用,使氣機和利。另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經癥,可以散寒祛濕,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經,又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果。推薦閱讀:濟寧哪家醫院治療痛經好
當然痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
后,提醒廣大女性朋友們,痛經時可以治療的,在治療的時候要選擇正規的婦產醫院,除了治療之外更應該注意平時的飲食注意和保暖,不要過度進食辛辣的食物。