哪些習慣會加重經期的肚子痛

　　哪些習慣會加重經期的肚子痛?痛經是女性常見的婦科疾病，對女性朋友來說不陌生，因為大多數的女性在月經期就會出現痛經。嚴重時會給患者的畸形糊口帶來很大的影響。然而，導致女性痛經的原因有很多，而且也有很多的日常習慣會加重痛經的癥狀，要引起重視。

　　會加重女性經期肚子痛的事有哪些?下面是濟寧紅房子醫院的解釋：

　　1、經期過夫妻生活：經期應禁止夫妻生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。如果有夫妻生活，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經血量增多或經期延長。

　　2、經期穿緊身褲：如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。

　　3、經期過于勞累：經期要注意合理安排作息時間，預防劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多，反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等癥。推薦閱讀：女性的痛經有什么方法可以緩解

　　4、經期情緒激動：經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經后期、痛經、閉經等。

　　5、經期高聲哼唱：女性在經期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞。

　　6、經期營養不足：因為月經來潮后每月要損失量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。不宜暴飲暴食、飲食偏 嗜，如果吃過多辛辣助陽之品可導致月經先期、月經過多等;過食寒涼生冷食物，可致痛經、閉經、帶下病癥。

　　濟寧婦產醫院建議：如果痛經的情況有所加重，并且不能用止痛藥來緩解的時候，就要去醫院做檢查了，因為這種痛法可能伴隨著其他婦科疾病，比較常見的是子宮內膜異位癥，甚至有可能是子宮里長東西了，所以好趕快去正規醫院就診。

　　治療痛經，內分泌綜合平衡療法，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現，通過檢驗技術查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。對你有用的文章：推薦：月經不調要補充這五種因素

　　溫馨提示：痛經是很多女性在生活中都會遇到的情況，一些女性認為在“特殊的日子”腹痛只要忍忍就過來。這種想法是錯誤的，因為女性痛經可能是婦科疾病所致，需及時到醫院治療。還有疑問，婦科在線會不厭其煩地為每位客戶一一做解答。